Turunkan Kolesterol yang Membandel dengan Mengonsumsi 6 Makanan Ini

6. Cokelat Hitam

Kakao merupakan bahan utama dalam pembuatan cokelat hitam.

Baik kakao maupun cokelat hitam sama-sama berperan baik dalam menurunkan kolesterol dalam darah.

Selain itu, keduanya mencegah kolesterol jahat dari terjadinya oksidasi yang merupakan penyebab utama dari penyakit jantung.(genpi/jpnn)