Waspada, 5 Buah Ini Bikin Berat Badan Meroket dengan Drastis

2. Alpukat

Salah satu buah yang bisa membuat beran badan naik yakni alpukat. Sebab, buah alpukat mengandung kalori yang lumayan tinggi.

Oleh sebab itu, jika tidak ingin berat badan bertambah, sebaiknya konsumsi alpukat jangan berlebihan.

Perlu diketahui, bahwa kandungan lemak tak jenuh tunggal dalam alpukat termasuk lemak sehat, yang bisa dijadikan pengganti krim yang berat atau jenis produk susu lainnya.

3. Pisang

Pisang merupakan salah satu jenis buah yang ternyata bisa membuat tubuh gemuk.

Pasalnya, pisang kaya akan serat, kalium, vitamin C, dan juga tinggi kalori.

Perlu diketahui, bahwa pisang mengandung hingga 180 kalori per buahnya.

Oleh sebab itu, jika secara tak sadar kebanyakan makan pisang, buah ini berpotensi untuk bisa bikin tubuh makin gemuk.

4. Ceri

Salah satu buah yang bisa membuat tubuh gemuk, yakni buah ceri.