Waspada, 5 Makanan Ini Bisa Menjadi Pemicu Stres yang Anda Alami
Minggu, 30 Oktober 2022 – 08:41 WIB
Aspartam, yang digunakan dalam pembuatan pemanis buatan, bisa menyebabkan stres oksidatif dan peradangan sistemik serta produksi radikal bebas yang berlebihan.
5. Makanan yang digoreng
Makanan yang digoreng bisa menambah tingkat stres kita karena mengandung lemak trans dalam jumlah tinggi.
Lemak trans adalah penyebab utama peradangan dalam tubuh dan ini pada gilirannya menyebabkan peningkatan tingkat stres.(genpi/jpnn)