Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

Waspada, 5 Makanan Ini Bisa Menjadi Pemicu Stres yang Anda Alami

Minggu, 30 Oktober 2022 – 08:41 WIB
Waspada, 5 Makanan Ini Bisa Menjadi Pemicu Stres yang Anda Alami - JPNN.COM
Roti tawar. Foto: MoveAsia/Shutterstock

Aspartam, yang digunakan dalam pembuatan pemanis buatan, bisa menyebabkan stres oksidatif dan peradangan sistemik serta produksi radikal bebas yang berlebihan.

5. Makanan yang digoreng

Makanan yang digoreng bisa menambah tingkat stres kita karena mengandung lemak trans dalam jumlah tinggi.

Lemak trans adalah penyebab utama peradangan dalam tubuh dan ini pada gilirannya menyebabkan peningkatan tingkat stres.(genpi/jpnn)

Ada beberapa makanan sehat yang bisa menjadi pemicu stres yang Anda alami dan salah satunya ialah tentu saja makanan olahan serta pemanis buatan.

Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

BERITA LAINNYA