Waspada, 7 Hal Tak Terduga Ini Bisa Meningkatkan Kadar Kolesterol Secara Drastis

Beberapa kondisi umum yang telah dikaitkan dengan kolesterol tinggi termasuk pankreatitis, diabetes dan tiroid yang kurang aktif (hipertiroidisme).

4. Stres

Stres mental dan emosional bisa berdampak besar pada kesehatan Anda secara keseluruhan.

Stres psikologis tertentu bisa menimbulkan keinginan untuk mengonsumsi makanan tidak sehat, yang meningkatkan kadar kolesterol jahat.

Padahal, peningkatan kadar LDL akibat stres merupakan salah satu penyebab orang rentan terkena penyakit jantung.

5. Kurang tidur

Penelitian telah menemukan hubungan antara kuantitas dan kualitas tidur dengan perubahan kadar kolesterol.

Pengaturan siklus tidur menyinkronkan proses tubuh lainnya dan membuatnya berfungsi secara optimal.