Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

Waspada, Ini 3 Bahaya Makan Kacang Berlebihan

Selasa, 14 Juni 2022 – 07:27 WIB
Waspada, Ini 3 Bahaya Makan Kacang Berlebihan - JPNN.COM
Ilustrasi Bahaya Makan Kacang Berlebihan. Foto : Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka mengonsumsi kacang. Ada berbagai jenis kacang.

Makan kacang telah lama diketahui baik untuk kesehatan tubuh Anda.

Ada beberapa jenis kacang yang bisa Anda konsumsi. Mulai dari kacang tanah, kacang kedelai, kacang almond dan lainnya.

Terkadang, ada orang yang mengonsumsi kacang secara berlebihan.

Nah, kita semua tahu, segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik untuk tubuh.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menyebabkan migrain

Mengonsumsi kacang berlebihan bisa mengakibatkan migrain, karena jenis biji-bijian ini mengandung zat tyramine yang tinggi.

Zat ini diketahui bisa menyebabkan migrain, sehingga perlu dihindari oleh Anda yang memiliki riwayat penyakit khusus.

2. Meningkatkan tekanan darah

Mengonsumsi kacang terlalu sering juga bisa meningkatkan tekanan darah secara drastis, khususnya kacang fava.

Untuk menghindari hal tersebut, Anda bisa mencari kacang jenis lain agar lebih aman seperti almond.

Ada beberapa bahaya makan kacang secara berlebihan untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya ialah menganggu penyerapan vitamin.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News