Waspada, Ini 3 Minuman yang Jangan Anda Konsumsi Saat Perut Kosong

jpnn.com, JAKARTA - PAGI hari merupakan saat di mana setiap orang melakukan berbagai kegiatan yang berbeda.

Ada yang langsung mengonsumsi sarapan akibat perut kosong selama beberapa jam.

Ada juga yang langsung mandi dan bersiap untuk berangkat ke kerja dan mulai melaksanakan jadwal mereka yang sibuk.

Namun dari semua itu, kebanyakan orang suka minum secangkir kopi dan teh hangat.

Nah, tahukah Anda, ada beberapa minuman yang tidak bisa Anda minum saat perut kosong di pagi hari.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Curejoy.com.

1. Kopi

Kafein di pagi hari bisa merusak lapisan perut Anda dan ini menyebabkan gangguan pencernaan dan mulas.

Selain itu, bertentangan dengan apa yang diyakini kebanyakan orang, minuman yang satu ini bisa mengacaukan siklus sirkadian Anda dan membuat kamu mengantuk di pagi hari.