4 Bahaya Suka Tidur dengan Kipas Angin Menyala Kencang

jpnn.com, JAKARTA - SAAT udara panas dan Anda merasa mengantuk, tidak ada hal yang lebih baik selain tidur dengan pendingin ruangan atau juga kipas angin.

Tidur dengan kipas angin menyala kencang memang bisa membuat Anda langsung terlelap.

Namun, sebaiknya jangan sering melakukan hal ini. Karena tidur dengan kipas angin menyala kencang sebenarnya tidak baik untuk kesehatan tubuh Anda sendiri.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Healthline.

https://www.healthline.com/health/sleeping-with-fan-on?fbclid=IwAR3Lc59XBoPOb10E00xGZ2rVOy0v0tyUhBrCT9CctOjnFkTH7Hyq68zuHjw#downsides.

1. Hidung tersumbat

Sirkulasi udara dari kipas angin bisa mengeringkan mulut, hidung, dan tenggorokan Anda.

Hal ini menyebabkan produksi lendir yang berlebihan, yang bisa menyebabkan sakit kepala, hidung tersumbat, sakit tenggorokan, atau bahkan mendengkur.

Meskipun kipas angin tidak akan membuat Anda sakit, itu bisa memperburuk gejala jika kamu sedang tidak enak badan.