Waspada! ini 7 Penyakit yang Mengintai Jika Jam Biologis Tubuh Terganggu

6. Kulit Gatal

Kulit, seperti organ lain di dalam tubuh, mengikuti jam internalnya sendiri. Suhu kulit, keseimbangan pH, dan produksi minyak bervariasi setiap saat.

Untuk diketahui, pada malam hari, daya tahan kulit untuk menghadapi bakteri, virus, dan iritasi lebih rendah daripada waktu lainnya. Hal ini mungkin bisa menjelaskan mengapa Anda sering merasa gatal setelah matahari terbenam.

7. Gangguan Kesuburan

Banyak penelitian menunjukkan, gangguan terhadap ritme sirkadian memiliki efek negatif pada kesuburan seorang wanita. Sebuah penelitian yang diterbitkan di jurnal PLOS mengungkapkan bahwa pola tidur yang tidak teratur akan membuat wanita lebih sulit untuk hamil.

Meski begitu, penelitian baru dilakukan pada tikus sehingga perlu bukti lebih lanjut untuk melihat efeknya terhadap manusia.(klikdokter)