Wow, Ini 5 Manfaat Biji Mangga yang Tidak Terduga

5. Membantu pencernaan

Karena sifat antibakteri dan kandungan seratnya, biji mangga telah terbukti membantu membantu pencernaan.

Dengan ini, biji mangga juga sarat dengan serat, yang bisa membantu menurunkan berat badan bila dikonsumsi dalam jumlah yang cukup.

Ayurveda telah menggunakan minyak biji mangga dan bubuk untuk berbagai keperluan.

Banyak retret ayurveda menggunakan minyak biji mangga sebagai minyak rambut dan atau sebagai pelembab.

Cara favorit mengonsumsi biji mangga adalah dengan membuat penyegar mulut.(fny/jpnn)