JPNN.com 
10 Buah Sehat yang Menjadi Pantangan Penderita Diabetes
Kamis, 15 September 2022 – 08:42 WIB
Nanas. Foto : Ricardo/JPNN.com
9. Buah Plum Kering
Ini adalah salah satu buah utama yang harus dihindari oleh penderita diabetes.
Dengan nilai GI 103, plum mengandung 24 g karbohidrat dalam porsi seperempat cangkir.
10. Nanas
Meskipun relatif aman mengonsumsi nanas saat menderita diabetes, konsumsi berlebihan bisa merusak kadar gula darah Anda.
Kontrol konsumsi buah ini dan pantau perubahan kadar gula darah Anda.(genpi/jpnn)
