10 Jenis Makanan ini Bisa Mempercepat Kematian, Nomor 9 & 10, Jangan Kaget, ya!

Makanan tinggi garam termasuk makanan yang mematikan, begitu juga makanan dan minuman yang tinggi gula. Hal ini karena konsumsi gula terlalu banyak dapat meningkatkan risiko diabetes.

Penelitian yang ada menunjukkan, orang dewasa yang minum 700 ml minuman manis setiap hari berisiko dua kali lipat untuk meninggal akibat penyakit arteri koroner dibandingkan dengan yang tidak minum.

3. Makanan Tinggi Lemak Jahat

Anda gemar makanan tinggi lemak jahat seperti gorengan, piza, keripik, dan daging merah berlemak? Jika ya, Anda sebaiknya berhati-hati. Sebab, makanan jenis ini termasuk makanan yang bisa mempercepat kematian.

Konsumsi makanan tinggi lemak jahat secara berlebih dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, strok, dan diabetes tipe 2.

Jadi, mulai sekarang hindarilah makanan-makanan tersebut, khususnya yang digoreng dengan teknik deep fried.

4. Makanan yang Dibakar

Makanan yang dibakar atau dipanggang mengandung karsinogenik yang sangat tinggi. Oleh sebab itu, makanan yang diproses dengan cara ini termasuk makanan yang berisiko membuat Anda cepat mati.