10 Manfaat Rutin Minum Kopi Hitam Campur Kayu Manis, Nomor 7 Bikin Anda Tersenyum Lebar

1. Kopi Anda Akan Terasa Lebih Baik

Jelas, memasukkan kayu manis ke dalam cangkir kopi Anda akan mengubah rasanya, tetapi itu tidak akan meninggalkan kamu dengan rasa khas kebanyakan kopi.

Sebagai gantinya, seperti yang dilaporkan Lifehacker, Anda akan meningkatkan rasa manis minuman ini tanpa menambahkan produk penghancur diet yang manis.

2. Tingkatkan Antioksidan

Antioksidan biasanya diasosiasikan dengan perawatan kulit dan buah-buahan, tetapi kayu manis mengemas sejumlah besar molekul bermanfaat ini.

Menurut sebuah studi penelitian Penn State, kayu manis adalah rempah-rempah yang ramah diet karena kandungan antioksidannya yang tinggi.

Satu sendok teh kayu manis, mengandung antioksidan sebanyak setengah cangkir blueberry, salah satu makanan yang paling kaya antioksidan.

3. Kayu Manis Membuat Otak Anda Bekerja

Kafein dalam kopi mungkin bisa membuat otak Anda aktif dan bekerja di pagi hari.

Namun, menambahkan kayu manis dalam kopi hitam Anda akan meningkatkan proses kognitif otak kamu.

Memacu fungsi otak secara keseluruhan, dan membantu Anda menguasai respons visual dan motorik kamu.