10 Manfaat Telur Puyuh, Nomor 7 Penting!

• Mengurangi Risiko Penyakit Terminal

Makan telur puyuh diklaim bisa menjaga kadar kalium tersebut tetap tinggi. Jika telur puyuh tidak terdengar terlalu menggugah selera, pertimbangkan untuk mengonsumsi kapsul ekstrak telur puyuh.

• Mempromosikan Pembentukan Darah

Telur puyuh kaya akan zat besi yang berfungsi meningkatkan kekebalan tubuh, tetapi juga membantu mengoksigenasi organ, jaringan dan bagian tubuh lainnya.

Zat besi juga merangsang pembentukan sel darah merah, yang meningkatkan kesehatan darah Anda. Telur puyuh mengandung kalium yang bermanfaat bagi darah.

• Meningkatkan Kekebalan

Telur puyuh juga membantu mencegah gangguan lambung. Telur puyuh meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Juga meningkatkan daya ingat dan meningkatkan aktivitas otak.

Dengan kandungan zat besinya yang tinggi, telur puyuh juga membantu meningkatkan kadar hemoglobin dalam tubuh termasuk membersihkan tubuh dari senyawa beracun dan logam yang menumpuk di dalam tubuh.

• Mencegah Batu Kandung Kemih

Telur puyuh baik untuk meningkatkan kesehatan ginjal, hati dan kantong empedu. Sekaligus menghambat pertumbuhan batu kandung kemih dan membantu memecahnya. Telur puyuh kaya akan lecithin yang membantu memecah batu kandung kemih.

• Meningkatkan Libido

Telur puyuh penuh dengan nutrisi. Fosfor, protein dan vitamin adalah beberapa yang penting. Nutrisi vital ini bisa meningkatkan libido Anda.

• Meningkatkan Kualitas Rambut

Telur puyuh baik untuk rambut Anda. Nutrisi yang ada dalam telur puyuh meluruskan dan memperkuat rambut Anda, sekaligus membuatnya lebih bersinar. Jadi jika Anda ingin rambut panjang, berkilau dan kuat, pertimbangkan untuk memasukkan telur puyuh dalam diet Anda.