JPNN.com 
3 Khasiat Tersembunyi Blewah yang Tidak Anda Ketahui
Kamis, 15 April 2021 – 07:25 WIB
Ilustrasi buah blewah. Foto: Pixabay
jpnn.com, JAKARTA - BLEWAH adalah buah berair yang berhubungan dengan semangka dan melon.
Blewah juga milik keluarga tanaman yang sama dengan mentimun dan labu.
Berikut ini beberapa manfaat blewah untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.
Baca Juga:
1. Kandungan Air yang Banyak
Seperti kebanyakan buah-buahan, blewah memiliki kandungan air yang tinggi, yaitu hampir 90 persen.
Mengonsumsi blewah bisa membantu kamu untuk tetap terhidrasi sepanjang hari dan penting untuk kesehatan jantung.
Baca Juga:
Saat kamu terhidrasi, jantung tidak harus bekerja sekeras memompa darah.
Hidrasi yang baik juga mendukung pencernaan dan mencegah terjadinya konstipasi yang menghambat kotoran keluar dari tubuh.
