3 Khasiat Tersembunyi Blewah yang Tidak Anda Ketahui

2. Membantu Detoksifikasi Tubuh

Nutrisi blewah kaya akan kandungan elektrolit, dan blewah juga memiliki kandungan air yang tinggi.

Hal ini menjadikannya pilihan tepat untuk mendetoksifikasi tubuh kamu.

Makanan kaya air, seperti blewah bisa membantu meringankan gejala pencernaan yang tidak nyaman, termasuk kembung dan bengkak.

Kandungan kalium dari nutrisi blewah bisa memicu jantung kamu untuk memompa darah dan ginjal untuk menyaring darah.

Selain itu, blewah juga membantu untuk menyeimbangkan tingkat hidrasi dalam tubuh.

Dengan begitu, tubuh menjadi lebih bersih dan pencernaan lebih lancar.

3. Mengandung FODMAPS