3 Manfaat Kentang, Bikin Jantung Tersenyum Bahagia

3. Meningkatkan kesehatan jantung

Kentang juga mengandung nutrisi yang berkontribusi pada pola makan yang bisa menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kesehatan kardiovaskular, termasuk magnesium, niasin, vitamin C, dan vitamin B6.

Selain itu, kentang memiliki kandungan natrium yang terbatas yang membantu kasus ini.(fny/jpnn)