3 Manfaat Makan Salak Setiap Hari, Bikin Penyakit Kronis Ini Tidak Berkutik

jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka buah salak. Salak yang sering diolah dalam bentuk asinan ini memiliki rasa asam dan manis.

Jika Anda tidak suka salak dengan rasa sedikit asam, kamu bisa mengonsumsi salak pondoh.

Salak selain lezat, ternyata juga bisa membantu mengatasi beberapa penyakit.

Buah berbiji ini dikenal ampuh untuk atasi penyakit diare. Hal ini dikarenakan buah ini memiliki kandungan vitamin C tinggi.

Selain itu, salak juga masih memiliki kandungan gizi lainnya yang berguna untuk menangkal beragam penyakit kronis.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan Kerja Otak

Dalam sebuah jurnal ilmiah, telah terbukti bahwa salak yang mengandung pectin dan potassium berguna untuk membantu meningkatkan kinerja otak.

Kandungan potassium akan diserap dan membantu mengangkat kinerja otak dan mengendalikan detak jantung yang diatur oleh sistem saraf otonom.