3 Manfaat Selai Kacang yang Tidak Terduga

2. Baik untuk jantung

Selai kacang mengandung zat yang dikenal sebagai asam p-coumaric yang membantu mengimbangi kerusakan yang terjadi pada sel yang terkait dengan penyakit kardiovaskular.

Selain itu, selai kacang memiliki lebih banyak lemak tak jenuh daripada lemak jenuh, sehingga menjadikannya makanan ramah lemak yang mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan jantung koroner.

3. Mempromosikan tulang yang kuat

Kalsium dan zat besi banyak ditemukan dalam selai kacang yang sangat penting untuk mengangkut oksigen dalam darah dan meningkatkan tulang yang sehat dan kuat.(fny/jpnn)