3 Masalah Kesehatan Ini Mengintai Usai Pesta Natal

Intinya, melakukan proteksi diri untuk kesehatan tubuh Anda sangatlah penting. Timbulnya berbagai penyakit dapat dihindari agar tetap sehat dan bugar. Namun, bukan berarti momen Natal berubah menjadi hal yang menakutkan. Kebahagiaan Natal tanpa disadari juga memiliki manfaat untuk kesehatan.

Secara biologis, hari yang menyenangkan ini bisa membuat tubuh memproduksi salah satu jenis hormon bahagia yaitu oksitosin. Oksitosin berperan dalam meningkatkan kekebalan tubuh untuk melawan berbagai sumber penyakit yang mungkin menghampiri tubuh Anda.

Dengan mengetahui beberapa risiko penyakit di atas, Anda dapat melakukan pencegahan terhadap masalah kesehatan setelah pesta natal. Jangan lupa beristirahat, mengontrol asupan, dan tidak melupakan makanan sehat agar tubuh tetap bugar.(FR/RPA/klikdokter)