3 Minuman yang Harus Dihindari Penderita Diabetes, Bikin Gula Darah Melambung Tajam

jpnn.com, JAKARTA - GULA darah tinggi menjadi tanda awal penyakit diabetes. Penyakit diabetes kini tidak diragukan lagi menjadi salah satu penyakit yang banyak menyerang warga dunia.

Untuk menurunkan kadar gula darah, penderita diabetes harus mengonsumsi obat setiap hari.

Selain itu, penderita diabetes juga tidak lagi bisa mengonsumsi semua makanan dan minuman begitu saja.

Ada beberapa minuman yang harus dihindari penderita diabetes karena bisa meningkatkan kadar gula darah mereka.

Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Medicalnewstoday.

1. Soda dan minuman energi

Soda dan minuman manis lainnya bisa meningkatkan risiko diabetes tipe 2, penambahan berat badan, dan sindrom metabolik.

Kelebihan berat badan merupakan faktor risiko untuk mengembangkan diabetes tipe 2, dan obesitas dan diabetes adalah ciri dari sindrom metabolik.