4 Hal Sederhana Ini Tanpa Anda Sadari Membahayakan Kesehatan Jantung

jpnn.com, JAKARTA - JANTUNG berfungsi untuk memompa darah ke seluruh tubuh.

Jantung merupakan organ terpenting manusia dan untuk itu, menjaga kesehatannya tentu merupakan satu keharusan.

Sebenarnya, Anda tidak perlu terlalu pusing menjaga kesehatan jantung.

Cukup dengan makan makanan sehat, olahraga secara rutin dan istrihat yang cukup bisa membantu.

Namun, beberapa hal sederhana ini tanpa Anda sadari bisa membahayakan kesehatan jantung.

Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Timesofindia.

1. Tidak ada aktivitas rutin

Ada beberapa alasan mengapa seseorang tidak aktif seperti yang seharusnya.