4 Manfaat Lobak, Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda

jpnn.com, JAKARTA - PARA ahli kesehatan menganjurkan kita agar selalu mengonsumsi berbagai sayur dan buah.

Ada berbagai jenis sayuran yang bisa Anda konsumsi. Mulai dari sayur bayam, kangkung, buncis, kacang panjang, kol, brokoli, hingga lobak.

Lobak atau mooli mungkin bukan sayuran yang paling populer di seluruh dunia.

Namun, Anda jangan pernah menganggap remeh lobak, karena sayuran ini kaya akan nutrisi.

Baru-baru ini, makanan super ini disukai banyak orang karena manfaat kesehatannya.

Faktanya, manfaat lobak akan membuat Anda terkagum-kagum.

Anda mungkin tidak menyukai rasanya, tetapi sayuran ini bernilai tinggi dalam hal kesehatan.

Lobak merupakan sumber antioksidan, vitamin C, dan nutrisi lain yang bermanfaat bagi tubuh Anda dalam berbagai cara.