Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

4 Makanan Ini Bikin Anda Susah Buang Air Besar

Kamis, 19 Januari 2023 – 06:28 WIB
4 Makanan Ini Bikin Anda Susah Buang Air Besar - JPNN.COM
Ilustrasi daging merah (ANTARA/Shutterstock)

Sebab, gorengan adalah makanan yang mengandung lemak dan rendah serat sehingga sulit diproses oleh tubuh.

Hal ini yang menyebabkan kamu sulit mengeluarkan kotoran dalam tubuh.

3. Makanan cepat saji

Selanjutnya, sama seperti gorengan, makanan cepat saji juga perlu dihindari untuk tidak memperburuk kondisi sulit buang air besar.

Pasalnya, makanan cepat saji biasanya mengandung garam sehingga usus bergerak lebih lambat.

4. Kesemek

Terakhir, makanan yang sangat tidak disarankan untuk dikonsumsi saat sulit buang air besar, yakni kesemek.

Pasalnya, buah ini memiliki senyawa yang bisa memperlambat pergerakan usus sehingga menganggu pencernaan.(genpi/jpnn)

Ada beberapa jenis makanan yang ternyata bisa membuat Anda susah buang air besar dan salah satunya ialah tentu saja buah kesemek.

Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News