4 Makanan Ini Bikin Anda Susah Buang Air Besar
Kamis, 19 Januari 2023 – 06:28 WIB
Sebab, gorengan adalah makanan yang mengandung lemak dan rendah serat sehingga sulit diproses oleh tubuh.
Hal ini yang menyebabkan kamu sulit mengeluarkan kotoran dalam tubuh.
3. Makanan cepat saji
Selanjutnya, sama seperti gorengan, makanan cepat saji juga perlu dihindari untuk tidak memperburuk kondisi sulit buang air besar.
Pasalnya, makanan cepat saji biasanya mengandung garam sehingga usus bergerak lebih lambat.
4. Kesemek
Terakhir, makanan yang sangat tidak disarankan untuk dikonsumsi saat sulit buang air besar, yakni kesemek.
Pasalnya, buah ini memiliki senyawa yang bisa memperlambat pergerakan usus sehingga menganggu pencernaan.(genpi/jpnn)