4 Makanan Pengganti Nasi yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Silakan Dicoba

4. Ubi jalar

Ubi jalar baik untuk dikonsumsi diabetesi sebagai makanan pengganti nasi karena mengandung beta karoten yang baik untuk mencegah berbagai macam penyakit.

Ubi jalar tidak akan membuat gula darah melonjak secara tiba-tiba.(genpi/jpnn)