4 Makanan yang Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh untuk Pasien Covid-19 Agar Cepat Pulih

jpnn.com, JAKARTA - SAAT terserang virus Covid-19, salah satu hal yang harus Anda lakukan adalah melakukan isolasi mandiri.

Selain itu, Anda juga harus mengonsumsi berbagai vitamin, suplemen, air putih dan juga makanan sehat agar cepat pulih.

Ketika Anda merasa tidak sehat, akan sangat sulit untuk memilih makanan yang kaya nutrisi.

Banyak dari kita tidak ingin menyiapkan makanan buatan sendiri dan malah memilih camilan manis untuk meningkatkan mood.

Jika Anda telah mengembangkan gejala Covid-19, kamu mungkin merasa lelah dan mengalami penurunan selera makan.

Tantangan dalam hal makan ketika Anda memiliki virus corona adalah mencoba dan memilih makanan bergizi dengan banyak vitamin untuk meningkatkan sistem kekebalan Anda dan menemukan makanan yang meningkatkan selera.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Express.co.uk.

1. Makan lebih banyak makanan berbasis nabati