4 Manfaat Bawang Putih, Bantu Obati Penyakit Ini

2. Meningkatkan kekebalan tubuh

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bawang putih bisa membantu mengurangi peradangan.

Khasiatnya bisa meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, yang mungkin disebabkan kandungan antioksidan dan senyawa yang mengandung belerang seperti allicin.

3. Melindungi kesehatan otak

Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa mengonsumsi bawang putih segar atau ekstrak bawang putih tua dalam jumlah tinggi bisa meningkatkan daya ingat dan mendukung kesehatan otak.

4. Mendukung kesehatan jantung

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bawang putih bisa membantu menurunkan tekanan darah dan menurunkan kadar kolesterol untuk mendukung kesehatan jantung.(genpi/jpnn)