4 Manfaat Lobak, Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda

4. Menjaga kesehatan jantung

Lobak kaya akan antioksidan, kalsium, dan potasium, yang membantu menurunkan tekanan darah Anda.

Selain itu, lobak juga merupakan sumber nitrat alami yang meningkatkan aliran darah.

Ketika tekanan dan aliran darah normal, kemungkinan penyakit jantung berkurang.

Peneliti dari Kagoshima University di Jepang juga menemukan bahwa lobak bisa melindungi pembuluh darah koroner Anda, dan berpotensi mencegah risiko penyakit jantung dan strok.

Selain itu, antosianin, flavonoid yang bertanggung jawab memberi warna merah pada lobak, telah dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung.(fny/jpnn)