4 Manfaat Penting Berpuasa untuk Anak yang Perlu Anda Ketahui

jpnn.com, JAKARTA - BULAN suci Ramadhan membuat semua umat muslim harus berpuasa selama sebulan penuh.

Nah, jika si kecil juga ingin mencoba berpuasa, tidak ada salahnya Anda mengajarkannya karena baik untuk mereka juga.

Berikut ini beberapa manfaat puasa untuk si kecil, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menjaga kesehatan tubuh

Jika membahas manfaat puasa untuk anak, tentu erat kaitannya dengan kesehatan tubuh.

Ya, puasa memang bermanfaat bagi kesehatan tubuh, entah itu orang dewasa ataupun anak-anak.

Menurut British Nutrition Foundation, efek kesehatan dari puasa Ramadhan sangat beragam.

Beberapa peneliti menemukan puasa bisa menurunkan berat badan.