4 Manfaat Rutin Mandi dengan Air Dingin Setiap Pagi, Tubuh Anda Pasti Suka

jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang yang lebih suka mandi dengan air panas pada pagi hari.

Padahal, mandi dengan air dingin memberikan manfaat sehat untuk tubuh.

Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mengurangi minyak

Mandi dengan air dingin bisa mengurangi minyak berlebihan di kulit.

Dibandingkan air hangat, air dingin lebih efektif untuk mengangkat minyak dan kotoran yang ada di dalam pori-pori.

Maka dari itu, kamu harus membiasakan untuk mandi dengan air dingin setidaknya dua kali dalam sehari.

2. Mencegah jerawat