4 Minuman Sehat Penambah Daya Tubuh Agar Anda Terhindar dari Infeksi Omicron, Silakan Dicoba

1. Jahe dan cuka sari apel

Omicron memengaruhi sebagian besar sistem pernapasan bagian atas kita dan untuk memperkuatnya melawan virus, penting untuk membuat minuman sehat cuka sari apel dan jahe yang bisa dengan mudah dibuat di rumah.

Sementara jahe mengandung bahan kimia seskuiterpen yang melawan virus flu, cuka sari apel memiliki bakteri dan prebiotik yang bermanfaat untuk kekebalan dan mencegah infeksi saluran pernapasan.

Ada banyak cara untuk membuat minuman sehat ini. Cara yang paling efektif adalah dengan menambahkan jahe ke dalam air mendidih selama lima menit, lalu ambil mangkuk dan tambahkan lemon, satu sendok teh jus jahe segar, dan satu sendok teh cuka sari apel.

2. Teh akar kunyit

Menambahkan kunyit ke dalam diet Anda bisa memberikan pertahanan yang baik bagi tubuh terhadap penyakit.

Teh akar kunyit bisa sangat efektif dalam kasus gejala awal pilek seperti sakit tenggorokan.

Kunyit memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri yang tinggi. Kaya akan antioksidan, meminum ramuan ini akan membuat Anda tetap hangat luar dalam.