4 Minuman Sehat yang Bisa Meningkatkan Metabolisme Tubuh, Nomor 3 Bikin Ketagihan

Chaas atau buttermilk adalah minuman ringan yang sering dimasukkan dalam menu diet di musim dingin.

Minuman sehat yang bisa meningkatkan metabolisme tubuh ini bisa Anda buat dengan mudah.

Tambahkan bubuk jinten, garam hitam, atau daun ketumbar cincang di dalamnya untuk meningkatkan rasanya dan lebih mendukung proses penurunan berat badan.

Mengonsumsinya setelah makan bisa meningkatkan metabolisme, mencegah refluks asam, meningkatkan pencernaan dan memecah timbunan lemak.

Bakteri sehat dalam dadih juga bisa membantu meningkatkan kesehatan usus Anda.

3. Kopi hitam

Kopi tidak memiliki reputasi yang baik, tetapi jika disiapkan dengan benar maka bisa membantu Anda menurunkan berat badan.

Mengganti secangkir kafein biasa dengan kopi hitam bisa membantu Anda menurunkan berat badan lebih cepat.