4 Suplemen untuk Otak yang Wajib Anda Konsumsi

Menurut penelitian, bahwa sintesis dari asam amino carnitine ini bisa membantu pasien Alzheimer dengan gangguan ingatan.

Selain itu, suplemen Acetyl-L-carnitine memang mampu memenuhi asupan nutrisi dan vitamin yang tidak mereka dapatkan dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari.

Namun, pastikan selalu berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu sebelum memutuskan untuk mengonsumsi suplemen agar bisa mendapatkan dosis asupan harian yang aman dan sesuai dengan kebutuhan.(genpi/jpnn)