4 Trik Sederhana Ini Bisa Bantu Anda Tidur Nyenyak dengan Mudah Lho

-Daging, seperti dada ayam dan kalkun.

-Ikan.

- Kacang-kacangan dan biji-bijian.

-Buah-buahan seperti anggur, ceri, pisang, dan kiwi.(fny/jpnn)