Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

5 Jus Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Bikin Gula Darah Ambyar

Kamis, 27 Oktober 2022 – 08:45 WIB
5 Jus Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Bikin Gula Darah Ambyar - JPNN.COM
Ilustrasi jeruk. Foto : Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI kadar gula darah yang selalu stabil tentu akan membuat Anda terhindar dari masalah.

Namun, Anda tentu saja merasa khawatir dan resah jika kadar gula darah sering meningkat drastis.

Sebab, tingginya kadar gula di dalam darah yang tidak terkontrol mampu membuat Anda menderita penyakit diabetes.

Diabetes adalah suatu kondisi dimana tubuh Anda gagal untuk menghasilkan insulin dan menyebabkan kadar gula darah tinggi.

Dampaknya, penyakit ini mampu menimbulkan komplikasi lain dan tidak mudah untuk disembuhkan.

Namun, ada beberapa jus buah segar dan sehat yang bisa membantu menurunkan kadar gula darah Anda.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Jus Anggur

Anggur beserta kulitnya menyediakan serat yang sehat. Jus buah anggur juga merupakan sumber vitamin B-6 yang baik, yang mendukung fungsi otak dan hormon suasana hati.

Ada beberapa jus buah segar dan sehat yang bisa membantu menurunkan gula darah penderita diabetes dengan cepat seperti jus plum.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News