Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

5 Khasiat Air Rebusan Serai Campur Jahe, Wanita Pasti Suka

Jumat, 19 Januari 2024 – 07:38 WIB
5 Khasiat Air Rebusan Serai Campur Jahe, Wanita Pasti Suka - JPNN.COM
Rebusan serai. Foto: hem46

Inflamasi atau peradangan biasanya terjadi akibat infeksi bakteri, pola makan yang kurang sehat, hingga alergi.

3. Menurunkan berat badan

Baik jahe dan serai dinilai bisa membantu menurunkan berat badan.

Manfaat ini bisa lebih terasa apabila diiringi dengan menjalani pola makan sehat dan olahraga teratur

4. Mencegah berbagai penyakit berbahaya

Baik jahe maupun serai, merupakan rempah yang kaya akan antioksidan.

Antioksidan adalah senyawa yang bisa melindungi tubuh dari paparan radikal bebas berlebih.

Radikal bebas sendiri bisa memicu terjadinya berbagai penyakit berbahaya.

Seperti penyakit jantung, kanker, atau penyakit saraf seperti Alzheimer dan Parkinson.

5. Menyehatkan pencernaan

Minum air rebusan serai bisa membantu meredakan sakit perut, kram perut dan masalah pencernaan lainnya.

Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi air rebusan serai campur jahe yang baik untuk kesehatan dan salah satunya membantu menyehatkan pencernaan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News