5 Khasiat Cokelat Hitam, Bikin Penyakit Kronis Ini Enggan Menyerang Anda

Kakao mengandung stimulan tertentu seperti kafein dan teobromin, yang bisa meningkatkan fungsi otak dalam waktu singkat.

2. Pembangkit tenaga antioksidan

Apakah Anda memiliki kulit yang lembut dan kenyal? Apakah sistem kekebalan tubuh membantu Anda menghadapi penyakit musiman tersebut?

Jika ya, kemungkinan besar asupan antioksidan Anda berada pada titik tertinggi sepanjang masa.

Tubuh kita cenderung menghasilkan radikal bebas atau oksidan yang memiliki kemampuan mempertahankan diri terhadap bakteri dan virus.

Namun, ada kendalanya di sini, mereka memiliki kecenderungan untuk merusak dan menyerang sel jika jumlahnya terlalu banyak.

Di sinilah antioksidan berperan, mereka membantu menetralkan oksidan dari aliran darah Anda.

Cokelat hitam dikenal kaya akan antioksidan dan kaya nutrisi sehingga menjadikannya makanan super.

Selain itu, coklat hitam mengandung flavonoid, yang mungkin berperan dalam pencegahan penyakit kanker, penurunan berat badan dan kesehatan jantung.