JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store

5 Langkah Muda Menghindari Kecanduan Junk Food

Jumat, 22 Juni 2018 – 21:42 WIB

5 Langkah Muda Menghindari Kecanduan Junk Food - JPNN.COM

Junk food. Foto: Thehandisindia

Dengan cara ini Anda akan tahu ketika Anda 'benar-benar' kenyang. Ini adalah salah satu cara terbaik untuk mendengarkan rasa lapar Anda.

Jadi, memperlambat makan dan menikmati setiap gigitan, jika tidak Anda akan mengonsumsi lebih banyak kalori daripada yang Anda butuhkan setiap kali makan.(fny/jpnn)

Junk food memang enak, tetap makanan yang tidak memiliki nilai gizi ini tidak sehat.

Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

TAGS kecanduan junk food

BERITA KECANDUAN JUNK FOOD LAINNYA:

JPNN VIDEO

BERITA LAINNYA

BERITA TERPOPULER