5 Makanan dan Minuman yang Bikin Daerah Kewanitaan Memiliki Bau Tak Sedap

Fluktuasi ini bisa mengganggu keseimbangan pH daerah kewanitaan, yang berpotensi menyebabkan infeksi.

Pilih biji-bijian sebagai gantinya untuk kesehatan daerah kewanitaan yang lebih baik.

5. Kafein

Kafein memberi Anda sentakan energi dan ditemukan dalam kopi, teh, minuman berenergi, dan beberapa soda.

Sekarang, inilah masalahnya, mengonsmsi kafein dalam jumlah sedang bisa memberi Anda dorongan sementara, yang sangat bagus saat kamu membutuhkannya.

Namun, jika Anda terlalu banyak mengonsumsi kafein, justru bisa membuat tubuh dehidrasi, termasuk di daerah kewanitaan kamu.

Ketika tubuh Anda mengalami dehidrasi, itu tidak menghasilkan banyak pelumasan alami di sana.

Hal itu bisa menimbulkan rasa tidak nyaman saat momen intim atau bahkan membuat Anda lebih rentan terhadap iritasi.

Jadi, untuk menjaga kewanitaan Anda bahagia dan sehat, penting untuk menemukan keseimbangan yang baik dengan kafein.