5 Makanan Ini Bisa Bantu Pria Tahan Lama di Ranjang, Istri Pasti Puas

1. Anggur Merah

Anggur merah dikenal sebagai viagra alami karena mengandung boron, yang membantu produksi estrogen dan testosteron.

Peningkatan produksi kedua hormon ini berarti Anda masuk ke suasana hati begituan tanpa usaha.

Jika Anda memiliki janji untuk tidur di malam hari, mulailah makan anggur merah Anda di pagi hari dan lihat efek luar biasa saat malam tiba.

Alternatifnya adalah minum anggur merah (sebaiknya non-alkohol), jus anggur merah atau anggur apa pun yang sebagian besar terbuat dari anggur merah.

2. Pisang

Pisang adalah penguat umur panjang yang bagus untuk pria. Jika Anda menginginkan ereksi yang sangat kuat, pisang adalah pilihan yang tepat.

Makan banyak pisang akan memastikan bahwa ketika Anda membutuhkan ereksi, itu akan menjadi kuat.

3. Makanan pedas

Makanan pedas bisa meningkatkan gairah pria dan wanita karena melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah.

Anda juga bisa meningkatkan produksi testosteron dan meningkatkan gairah dengan makanan pedas.