5 Makanan Menggoda Selera yang Bisa Meningkatkan Kekuatan dan Kesehatan Cairan Pria, Dijamin Istri Cepat Hamil

Jadi, makan saja sayuran berdaun hijau seperti bayam, selada romaine, kubis brussel, asparagus, kacang-kacangan, kacang polong dan biji-bijian.

2. Makanan Kaya Seng

Jika Anda meningkatkan asupan seng, tentu kamu akan bisa meningkatkan jumlah cairan.

Selain itu, Anda juga akan bisa meningkatkan kualitas cairan kamu.

Juga, pria yang tidak subur mungkin memiliki kadar seng yang lebih rendah.

Anda bisa memasukkan tiram, sereal sarapan yang diperkaya, produk gandum utuh dan susu, dalam diet harian Anda.

3. Makanan Kaya Vitamin C

Vitamin C juga merupakan antioksidan yang bisa memainkan peran penting dalam kesuburan pria.