5 Manfaat Bawang Merah, Bantu Cegah Kanker Menyerang Anda

Pasalnya, bawang merah kaya akan kalium, yang fungsinya sangat vital bagi tubuh.

Kalium dalam bawang merah memiliki khasiat mendukung otot dan saraf agar bisa bekerja dengan normal.

5. Menyehatkan Tulang

Salah satu khasiat bawang merah yang perlu kamu ketahui adalah menjaga kesehatan tulang.

Manfaat ini berasal dari kandungan kalsium pada bawang merah.

Mineral ini menjaga tulang tetap kokoh dan merangsang pertumbuhan sel tulang baru menggantikan sel tulang yang rusak.

Selain kalsium, mineral lain pada bawang merah juga memberikan manfaat serupa, seperti tembaga, zat besi, dan fosfor.(genpi/jpnn)