5 Manfaat Buah Nanas yang Baik untuk Diet

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda saat ini tengah melakukan program diet penurunan berat badan?

Apakah Anda bingung buah apa yang baik untuk membantu program diet kamu?

Salah satu buah yang disebut-sebut baik untuk diet adalah nanas.

Sebab, buah nanas memiliki banyak kandungan yang bisa membantu melancarkan proses diet.

Penasaran apa saja manfaat nanas untuk orang yang sedang diet?

Berikut ulasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Memiliki kandungan serat yang tinggi

Nanas memiliki kandungan serat yang tinggi, terutama serat larut yang bisa larut dengan air dan membentuk gel untuk memperlambat pencernaan.