5 Manfaat Buah Nanas yang Baik untuk Diet

Kandungan enzim bromelain yang ada di buah nanas juga berfungsi sebagai antiperadangan yang mampu memperbaiki sistem pencernaan.

Pencernaan yang baik sangat penting untuk membantu menurunkan berat badan.

5. Mengandung karbohidrat yang tepat

Nanas memiliki kandungan karbohidrat yang tepat dan baik untuk tubuh.

Karbohidrat di dalam buah nanas berfungsi sebagai asupan tenaga, sehingga Anda tidak perlu mengonsumsi terlalu banyak gula untuk bisa beraktivitas.(genpi/jpnn)