5 Manfaat Jus Mentimun, Nomor 4 Bikin Anda Bahagia

Para peneliti mengamati penundaan yang signifikan dalam pembentukan katarak selama 4 minggu, menunjukkan bahwa mentimun mungkin memiliki sifat antikatarak.

4. Membantu Melawan Kanker

Cucurbitacin yang rasanya pahit mungkin memiliki sifat anti kanker.

Menurut ulasan tahun 2015, cucurbitacin bisa menghambat pertumbuhan dan perkembangan beberapa sel kanker.

Studi lain juga menunjukkan bahwa mentimun mungkin penting dalam mengurangi reproduksi dan multiplikasi sel kanker.

Menjadikan jus mentimun sebagai tambahan yang sehat untuk diet Anda.

5. Membantu Mengatur Kadar Kolesterol

Kandungan serat tinggi yang ditemukan dalam mentimun bisa membantu mengelola kadar kolesterol dan mencegah penyakit kardiovaskular.

Sebuah penelitian dilakukan untuk melihat pengaruh konsumsi mentimun secara oral terhadap profil lipid serum dan enzim hati pada siswa muda yang sehat.

Setelah 21 hari, para peneliti mengamati penurunan kadar kolesterol total yang signifikan.(fny/jpnn)