5 Minuman yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes

jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu hal yang membuat resah seseorang ialah saat gula darah mereka meningkat drastis.

Gula darah yang meningkat drastis ini bisa menimbulkan penyakit diabetes.

Bagi penderita diabetes, tentu saja tidak ada pilihan selain melakukan perubahan gaya hidup.

Misalnya, tidak lagi mengonsumsi makanan dan minuman yang tinggi gula.

Untuk mengontrol gula darah, penderita diabetes juga harus rutin mengonsumsi obat.

Namun tahukah Anda, ada beberapa minuman yang ternyata aman dikonsumsi oleh penderita diabetes?

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Jus

Pilihlah jus buah murni tanpa pemanis tambahann, baik alami maupun buatan.