Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

5 Penyebab Timbulnya Lemak Perut dan Cara Menghilangkannya

Kamis, 30 Desember 2021 – 06:11 WIB
5 Penyebab Timbulnya Lemak Perut dan Cara Menghilangkannya - JPNN.COM
Ilustrasi tubuh gemuk.

Penelitian telah menunjukkan stres dan kecemasan bisa menimbulkan hormon kortisol dalam tubuh, yang memperlambat kecepatan metabolisme Anda.

Dengan tingkat metabolisme yang berkurang, peluang Anda untuk menurunkan berat badan atau lemak perut turun drastis.

Selain itu, terlalu sedikit tidur bisa menyebabkan kortisol Anda melonjak dan juga meningkatkan keinginan kamu untuk makanan berkalori tinggi, menyebabkan kenaikan berat badan, terutama peningkatan lemak perut.(fny/jpnn)

Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan timbulnya lemak perut dan salah satunya adalah kurang tidur.

Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News