6 Efek Samping Mengonsumsi Tomat Berlebihan, Nomor 3 Bikin Khawatir

1. Refluks Asam

Tomat memiliki asam malat dan asam sitrat, yang membuat perut Anda terlalu asam.

Makan terlalu banyak tomat bisa menyebabkan heart burn atau refluks asam karena produksi asam lambung berlebih di perut.

2. Alergi

Tomat mengandung senyawa yang disebut histamin yang bisa menyebabkan ruam kulit atau alergi.

Bagi orang yang alergi tomat, konsumsi sayuran yang satu ini bisa menyebabkan gejala yang parah seperti pembengkakan mulut, lidah dan wajah, bersin, iritasi tenggorokan, dan lainnya.

3. Batu Ginjal

Ini mungkin tampak mengejutkan, tetapi makan terlalu banyak tomat bisa menyebabkan pembentukan batu ginjal di dalam tubuh.

Hal ini karena tomat kaya akan kalsium dan oksalat, yang bila berlebihan di dalam tubuh, tidak mudah dimetabolisme atau dikeluarkan dari tubuh.

Unsur-unsur ini mulai menumpuk di dalam tubuh, yang mengarah pada pembentukan batu ginjal.

4. Nyeri Sendi

Konsumsi tomat yang berlebihan bisa menyebabkan pembengkakan dan nyeri pada persendian.