6 Khasiat Serai, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini

2. Menurunkan kolesterol

Serai memiliki sifat antihiperlipidemik dan antihiperkolesterolemia yang mendukung kadar kolesterol yang sehat.

Konsumsi teratur bisa membantu mempertahankan kadar trigliserida yang sehat dan mengurangi LDL atau kolesterol jahat.

3. Gangguan perut

Minyak atsiri sereh memiliki sifat antimikroba dan antibakteri yang membantu dalam memerangi infeksi yang disebabkan oleh berbagai patogen seperti Helicobacter pylori dan Escherichia coli.

Serai sangat paten dalam meredakan gangguan pencernaan dan mengurangi peradangan.

Serai juga bermanfaat untuk dikonsumsi untuk meningkatkan pencernaan.

Jika Anda menderita tukak lambung, sembelit , radang usus besar, diare, mual dan sakit perut, keberadaan serai akan sangat membantu.

4. Cegah kanker

Aktivitas antikanker serai telah menunjukkan hasil yang menjanjikan dalam pencegahan penyakit kanker kulit.

Ini terutama karena adanya senyawa kimia yang disebut citral