6 Makanan dan Minuman Ini Bantu Pria Tahan Lama di Ranjang

Juga, makan stroberi bisa memberi Anda tingkat energi yang berkelanjutan.

Makanlah segenggam jika ingin bertahan lebih lama di ranjang.

5. Telur

Telur sangat bagus untuk kehidupan ranjang Anda karena mengandung vitamin B yang membantu melepaskan stres dan menyeimbangkan kadar hormon.

Selain itu, telur juga membantu memenuhi kebutuhan seng harian Anda yang merupakan unsur penting untuk kehidupan ranjang yang sehat.

6. Es krim vanila

Es krim vanila tidak hanya enak rasanya, tetapi juga bisa membantu Anda bertahan lebih lama di tempat tidur.

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan di Chicago's Smell and Taste Treatment and Research Foundation, aroma vanila membantu membuat pria santai dan membantu mereka menghilangkan hambatan.

Kalsium dan fosfor, dua nutrisi yang ada dalam es krim bisa membantu meningkatkan libido Anda.(fny/jpnn)