6 Makanan ini Bisa Meredakan Rasa Mual

Kaldu panas membantu menghilangkan mual yang disebabkan oleh sakit kepala dan hidung tersumbat.

Saat Anda beralih dari makanan cair ke makanan padat saat sakit, kaldu bisa menjadi pilihan yang baik.

5. Pisang

Mual bisa membuat makan menjadi sulit. Karena itu, penting untuk mengonsumsi makanan padat nutrisi.

Pisang padat energi, dan mereka juga merangsang produksi lendir di lapisan perut.

Ini membantu meringankan gangguan lambung, termasuk mual.

6. Teh Herbal

Teh herbal, seperti yang dari peppermint dan chamomile, telah terbukti meredakan mual pada wanita yang telah menjalani operasi caesar.